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生完之后静脉曲张能不能恢复 得了下肢静脉曲张该怎么办好

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简介 现代都市人TE征:张扬的多、低调的少,电联的多、写信的少,嗜睡的多、晨练的少看短信的多,转发的少、加班的多;发钱的少;得bing的多、健康的少,其中静脉曲张就是其中之一。 那么为

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  那么为了预防和缓和治疗静脉曲张静脉曲张在生活中应该注意些什么呢下面是专~家的意见和建议希望对您有速帮助。 静脉曲张护理注意事项:  1.首先就是要避免长期站或坐,应常让脚做抬高,放下运动,或可能的话小走一番。

  2.应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。

  3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势,如此可促进腿部静脉循环。

  4.通常对于静脉曲张的注意事项要保持正常体重不能超重,因过重会使腿部静脉负担增加。

  5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物。

  6.不可使用40°C以上的高温水长时间泡脚。

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